Vračar
Osteopat za Vračar — deset minuta i lakše parkiranje
Ordinacija je na Zvezdari, na svega nekoliko kilometara od Vračara. Sedeći rad, glavobolja iz potiljka i preopterećenja kod trkača iz okolnih parkova.
Zvezdara i Vračar su susedne centralne beogradske opštine, pa je ordinacija na adresi Preševska 124a za veliki broj stanovnika Vračara praktično dostupna bez dugog putovanja kroz grad. Radi se o istoj integrativnoj neurokinetičkoj terapiji koju koristimo za sve pacijente, bez obzira na to iz kog dela grada dolaze — detalji o samoj ordinaciji na Zvezdari nalaze se ovde →
Diskus hernija i bol u kičmi
Kod velikog broja pacijenata diskus hernija se uspešno leči konzervativno — kombinacijom osteopatije, integrativne neurokinetičke terapije i kineziterapije, bez hirurške intervencije. Isto važi i za išijas — zračeći bol niz nogu koji retko zahteva operaciju.
Pre nego što sednete u kola — proverite da li je ovo nešto što lečimo. Pozovite 060 330 00 28 ili pišite na WhatsApp — konsultacija do 10 minuta je besplatna i bez obaveze.
Migrena i cervikogena vrtoglavica
Deo Vračara je gusto naseljen kancelarijski i akademski kraj, a migrenu i vrtoglavicu poreklom iz vrata često pogoršava dugotrajno sedenje i rad za ekranom. Procena uključuje pregled gornjeg dela vrata i držanja tela, kao dopunu medicinskom lečenju kada je ono potrebno.
Refluks i digestivni problemi
Refluks i hijatus hernija često imaju mehaničku pozadinu — oslabljen otvor dijafragme kroz koji proviri gornji deo želuca — koja se ne rešava trajno samo lekovima za neutralizaciju kiseline. Procena obuhvata rad na dijafragmi i povezanim segmentima kičme, deo iste visceralne terapije koju primenjujemo za sve digestivne tegobe.
Kako do ordinacije sa Vračara
Ordinacija je na Zvezdari, u Preševskoj 124a, na svega nekoliko kilometara od Vračara — reč je o susednim opštinama.
Automobilom je to obično deset do petnaest minuta van špica. Postoji i direktna veza gradskim prevozom.
Parkiranje je u okolnim ulicama, što je osetno lakše nego na samom Vračaru.
Detalji o adresi, mapi i terminima nalaze se na stranici o ordinaciji na Zvezdari →
Kako izgleda plan kada se dolazi sa Vračara
Zbog blizine se plan ne prilagođava putovanju nego isključivo tegobi.
Prvi dolazak je duži jer obuhvata procenu i terapiju u istom terminu.
Termini se ne zakazuju u paketu unapred.
Zbog čega nam se pacijenti sa Vračara javljaju
Sa Vračara se najčešće javljaju tegobe vezane za sedeći rad i za rekreaciju — bol u vratu i krstima, glavobolja iz potiljka, tegobe sa viličnim zglobom, i preopterećenja kod onih koji trče u okolnim parkovima.
Kod trkača se tegobe gotovo redovno vezuju za nagli porast obima ili za promenu podloge i obuće, a ne za trčanje samo po sebi — pa se plan pravi oko postepenog vraćanja opterećenja, ne oko pauze.
Ako niste sigurni da li je vaša tegoba za ovaj pristup, pogledajte šta lečimo ili popunite kratku procenu.
Cela ponuda — sve što lečimo i sve metode
Tegobe izdvojene iznad su one zbog kojih nam se sa Vračara najčešće javljaju — to je lokalni ugao, a ne obim ponude. Svih 8 oblasti, 73 opisanih stanja i svih 5 metoda dostupni su svakom pacijentu, bez obzira na to odakle dolazi. Ispod je ceo spisak, da ne morate da pogađate da li se vaša tegoba leči.
Sve oblasti koje lečimo
Kičma i diskus hernija
Diskus hernija, išijas i bol u kičmi
Neuropatija i fibromialgija
Neuropatija, fibromialgija i miofascijalni sindrom
Sudekov sindrom (CRPS)
Nesrazmeran bol, otok i ukočenost posle preloma ili operacije
Digestivni problemi
Refluks, hijatus hernija, zatvor i nadimanje
Bol u zglobovima i tetivama
Zglobovi i tetive — isti skriveni uzrok: fascija
- Bol u vratu (cervikalni sindrom)
- Bol između lopatica
- Trzajna povreda vrata (whiplash)
- TMZ disfunkcija (bol u vilici)
- Smrznuto rame
- Tendinopatija rotatorne manžetne
- Kalcifikacija ramena
- Teniski lakat
- Golferski lakat
- Povreda zadnje lože (hamstring)
- Pubalgija (bol u preponi kod sportista)
- Trkačko koleno (patelofemoralni sindrom)
- Bol u kolenu
- Povreda meniskusa
- Skakačko koleno
- Ozgud-Šlaterova bolest
- Burzitis
- Ukočen vrat (tortikolis)
- Cervikobrahijalni sindrom
- Zujanje u ušima (tinitus)
- Čukljevi (hallux valgus)
- Ravna stopala
- Gonartroza (artroza kolena)
- Koksartroza (artroza kuka)
- Sindrom kubitalnog tunela
- Sindrom torakalnog izlaza
- Iliotibijalni sindrom (ITBS)
- Bekerova (poplitealna) cista
- Dipitrenova kontraktura
- Tendinopatija duge glave bicepsa
- Severova bolest (bol u peti kod dece)
- Povreda prednjeg ukrštenog ligamenta (ACL)
- Osteoartritis zglobova
- Sindrom karpalnog tunela
- De Kervenov sindrom
- Škljocajući prst
- Sindrom tarzalnog tunela
- Uganuće skočnog zgloba
- Trkačka potkolenica
Bol u peti i stopalu
Bol u peti i tabanu — petni trn, plantarni fasciitis i Ahilova tetiva
Glavobolje i migrene
Migrena, tenziona i klaster glavobolja, okcipitalna neuralgija
Metode koje se primenjuju
Ne bira se metoda pa se traži tegoba koja joj odgovara — posle procene se kombinuje ono što konkretnom slučaju treba. Sve su dostupne u obe ordinacije.
- Osteopatija
Manuelna metoda koja telo posmatra kao jedinstvenu celinu — traži i otklanja uzrok tegobe, ne samo mesto na kome se oseća.
- Amatsu japanska prirodna medicina
Integrativna manuelna metoda koja se nadovezuje na osteopatske principe i doprinosi bržem i celovitijem oporavku.
- Neurokinetička terapija
Sistem korektivnog pokreta zasnovan na tome da se pojedini mišići posle povrede „gase“, dok drugi preuzimaju njihov posao i tako stvaraju nov obrazac bola.
- Fizioterapija i kineziterapija
Vežbe i tehnike za jačanje, istezanje i vraćanje pokretljivosti — deo istog plana lečenja, a ne odvojen ciklus.
- IASTM — rad instrumentima na mekim tkivima
Precizni instrumenti kojima se oslobađaju adhezije, ožiljno tkivo i zadebljanja u fasciji, mišićima i tetivama, tamo gde je golom rukom teško postići dovoljno tačan pritisak.
Posebni programi i alati
- Rehabilitacija posle operacije ili preloma
- Sportisti i rekreativci
- Terapija za starije
- Deca i adolescenti
- Dolazak iz inostranstva
- Fascija — zašto bol nije tamo gde se oseća
- Gde vas boli? — 3D model i brza procena
Ako vaša tegoba nije na spisku, to ne znači da nije za ovaj pristup — javite se i opišite je. Ako procena pokaže da terapija nije prava opcija, to će vam biti otvoreno rečeno.
Najčešća pitanja — pacijenti sa Vračara
Da li ordinacija postoji na Vračaru?
Ne, ordinacija se nalazi na Zvezdari, u Preševskoj 124a — opštini koja neposredno graniči sa Vračarom. Veliki broj pacijenata sa Vračara dolazi na preglede upravo zbog te blizine.
Koliko je ordinacija udaljena od Vračara?
U pitanju je kratka vožnja, u zavisnosti od tačne adrese polaska i trenutnog saobraćaja — Zvezdara i Vračar su susedne, centralne beogradske opštine.
Da li mi je potreban uput za pregled?
Ne. Pregled se zakazuje direktno, telefonskim putem, bez uputa lekara. Ukoliko već postoji nalaz specijaliste ili MRI/CT snimak, dobro je poneti ga, ali nije preduslov za sve tipove problema.
Koje tegobe se najčešće leče kod pacijenata sa Vračara?
Najčešće diskus hernija i bol u kičmi, migrena i cervikogena vrtoglavica, te refluks i drugi digestivni problemi — ali ista integrativna neurokinetička terapija pokriva svih osam oblasti koje lečimo.
Kako mogu da zakažem termin?
Telefonom na 060 330 00 28, po prethodnom dogovoru. Ordinacija nema fiksno radno vreme — termin se usklađuje sa vašim rasporedom.