Sadržaj· 8 poglavlja
Amatsu (puni naziv Amatsu Tatara Hichibuku Goshin-jutsu) je japanska manuelna metoda čije koreni sežu do katsu (活) — drevne veštine trenutnog zbrinjavanja povreda na bojnom polju feudalnog Japana, prenošene kroz pravu učiteljsku lozu više od 2.000 godina. U mojoj praksi Amatsu nije egzotičan dodatak, već ravnopravan deo integrativne neurokinetičke terapije, kombinovan sa osteopatijom i fizioterapijom. Pročitajte celu priču o poreklu Amatsu medicine →
Amatsu naspram klasične masaže
Klasična masaža deluje direktno na mesto napetosti. Amatsu polazi od procene celog tela — laganim pritiskom se ispituje snaga ili slabost pojedinačnih mišića, otkrivaju obrasci kompenzacije nastali posle povrede, i usklađuje se karlica sa stopalima i glavom, po istom principu biotensegriteta koji koristimo i u ostatku integrativne terapije. Cilj nije samo opuštanje, već pronalaženje pravog uzroka — koji često nije tamo gde se bol oseća.
Amatsu naspram akupunkture
Ova dva pojma se često mešaju jer oba koriste izraz „meridijani”. Akupunktura je deo tradicionalne kineske medicine i radi se iglama; ja je ne praktikujem. Amatsu je japanska tradicija — neke njene tehnike, poput Anma, imaju kinesko poreklo koje je Japan vekovima razvijao u sopstvenom pravcu. Meridijane odnosno neuro-energetske kanale stimulišemo isključivo rukama, pritiskom na refleksne tačke, bez ijedne igle.
Po čemu se razlikuju akupunktura, akupresura i Anma, šta studije kažu o svakoj i koliko je igla bezbedna, u tekstu akupunktura ili akupresura — u čemu je razlika.
Šta da očekujete na tretmanu
Procena počinje serijom mišićnih testova osmišljenih da otkriju obrasce kompenzacije u telu — koji mišići su se „ugasili” posle povrede, a koji su preuzeli njihovu funkciju. Na osnovu toga radimo na usklađivanju karlice, stopala i glave, uz stimulaciju refleksnih tačaka i meridijana. Tehnike su neinvazivne i bezbolne, prilagođene uzrastu i stanju pacijenta, a kod funkcionalnih problema olakšanje se često oseti već tokom ili neposredno posle prve posete.
Četiri tehnike koje čine Amatsu tretman
Amatsu tradicionalno objedinjuje četiri odvojene tehnike, svaku usmerenu na drugi sloj tela:
Mišići i refleksne tačke
Anma
— masaža i pritisak na mišiće i refleksne (tsubo) tačke, drevna tehnika kineskog porekla, razvijana vekovima u Japanu.
Zglobovi i ligamenti
Seitai
— usklađivanje zglobova i ligamenata; upravo se ovom tehnikom, po predanju, bavio Takamatsu sensei kao „japanski osteopata”.
Fascija oko organa
Shinden
— rad na fasciji oko unutrašnjih organa, poznat na Zapadu kao visceralna terapija, a u tradiciji i kao „osećaj iz srca”; koristimo ga i kod digestivnih problema.
Lobanja
Kenku
— rad na lobanji i cirkulaciji cerebrospinalne tečnosti, poznat na Zapadu kao kraniosakralna terapija; deo pristupa kod migrena i vrtoglavice.
Anma: pritisak na tsubo tačke (japanska akupresura)
Anma je japanski oblik manuelnog pritiska na mišiće i na tsubo tačke, iste one duž meridijana koje poznaje i akupresura. Kineskog je porekla, a u Japanu se vekovima razvijala u sopstvenom pravcu; u Amatsu tradiciji jedna je od četiri tehnike. U tretmanu se pritisak daje rukama, kroz odeću i bez ulja, uz stimulaciju refleksnih tačaka, kao deo iste posete sa osteopatijom. Nije zasebna usluga i nema posebnu cenu.
Šta to nije: nije akupunktura (nema igala), nije tradicionalna kineska medicina i ne obećava lečenje bolesti. Naučni dokazi za akupresuru kao samostalnu metodu skromni su i zavise od stanja, zato je ovde dopuna proceni i osteopatskom radu, a ne zamena za pregled kod lekara.
Kako pritisak na tačke izgleda u jednoj poseti, opisano je u tekstu Anma u Amatsu terapiji, a šta studije kažu o akupresuri kod bola u krstima i menstrualnih bolova, u posebnim tekstovima.
Ko izvodi Amatsu terapiju
Amatsu obuku sam završio kroz program britanske škole Amatsu Medicine, pod mentorstvom nosioca zvanja Menkyo Kaiden — potpune majstorske licence koju u ovoj tradiciji ima svega šestoro ljudi na svetu. Više o obrazovanju i sertifikatima →
Okvir
Na čemu se zasniva — okvir od šest pojmova
Iza svega što se ovde radi stoji isti okvir od šest pojmova, poređanih u krug — svaki sledeći je posledica prethodnog. Ovaj deo rada direktno se oslanja na sledeća tri:
Pitanja pacijenata
Najčešća pitanja o Amatsu terapiji
Da li je Amatsu isto što i akupunktura?
Ne. Amatsu je manuelna, rukama vođena metoda japanskog porekla — nema igala niti je deo tradicionalne kineske medicine. Metoda koristi pojam „meridijana”, odnosno neuro-energetskih kanala, ali u sklopu sopstvene, japanske tradicije (Amatsu Tatara), primenjenih pritiskom i manuelnim tehnikama, ne ubodom igle.
Da li radite akupresuru?
Pritisak na refleksne (tsubo) tačke jeste deo Anma tehnike u okviru Amatsu terapije, ali akupresuru ne nudim kao zasebnu uslugu, a ne radim ni akupunkturu ni tradicionalnu kinesku medicinu. Pritisak se primenjuje rukama, kroz odeću, u okviru iste posete kao i osteopatija.
Šta je Anma i da li je isto što i šijacu?
Anma je starija japanska tehnika masaže i pritiska na mišiće i tsubo tačke, kineskog porekla, koju je Japan vekovima razvijao u sopstvenom pravcu. Šijacu (shiatsu) se u 20. veku razvio iz nje, sa naglaskom na pritisak palčevima i dlanovima duž meridijana. U Amatsu je Anma jedna od četiri tehnike i ne izvodi se kao zaseban tretman.
Šta znače pojmovi Gairon i Kyusho koje pominjete uz Amatsu?
Gairon i Kyusho su izvorni japanski termini iz Amatsu tradicije. Gairon, slobodno prevedeno „velika slika”, opisuje princip da pritisak na jednu tačku tela nikada ne ostaje izolovan, već se kroz povezano tkivo oseti u celom sistemu. Kyusho su kritične tačke na telu gde mali, precizno usmeren pritisak menja ravnotežu cele strukture. Više o poreklu ovih pojmova pročitajte u tekstu o poreklu Amatsu medicine u našem blogu.
Po čemu se Amatsu razlikuje od klasične masaže?
Klasična masaža opušta mišiće direktno na mestu napetosti. Amatsu polazi od procene celog tela kroz mišićne testove i biotensegritet — traži pravi uzrok obrasca kompenzacije, koji često nije tamo gde se oseća napetost, i usklađuje karlicu, stopala i glavu kao povezanu celinu.
Da li se Amatsu koristi samostalno ili uz osteopatiju?
U našoj praksi Amatsu se ne primenjuje izolovano, već kao deo integrativne neurokinetičke terapije — kombinovano sa osteopatijom, neurokinetičkom procenom i fizioterapijom, prilagođeno svakom pacijentu ponaosob.
Da li se tretman izvodi obučen ili je potrebno da se skinem?
Amatsu tretman se izvodi potpuno obučeni — obično se skida samo obuća, a po potrebi i kaiš. Za razliku od klasične masaže, nije potrebno skidanje odeće niti korišćenje ulja ili krema.
Gde mogu da zakažem Amatsu terapiju?
Amatsu je deo redovnog pregleda u ordinacijama u Beogradu (Zvezdara) i Kragujevcu — nema poseban raspored ili poseban termin samo za Amatsu, već se primenjuje u okviru iste posete kao i osteopatija.
Da li Amatsu terapija ima posebnu cenu?
Ne. Amatsu nema odvojenu cenu — deo je iste, jedinstvene terapije kao osteopatija i neurokinetička procena, po istoj ceni kao svaka poseta. Detaljan cenovnik pogledajte na stranici Cenovnik.
Koliko traje tretman i koliko poseta je obično potrebno?
Amatsu se retko primenjuje izolovano — kombinuje se sa osteopatijom i neurokinetičkom terapijom u okviru iste, jedinstvene posete. Već posle prve terapije se vidi da li pristup pomaže; kod većine pacijenata dovoljne su jedna do tri posete, u razmaku od približno nedelju dana.
Da li je efekat Amatsu terapije trajan?
Zavisi od uzroka problema. Kod funkcionalnih obrazaca kompenzacije olakšanje se često oseti već tokom ili neposredno posle prve posete, ali trajnost efekta zavisi od toga da li se uzrok (npr. dugotrajno loše držanje ili ponavljajući pokret) i dalje obnavlja u svakodnevnom životu — zato je uz terapiju važan i savet o navikama.
Da li Amatsu terapiju mogu da dobijem i ako ne živim u Beogradu ili Kragujevcu?
Da. Pošto je Amatsu redak pristup u Srbiji, dosta pacijenata dolazi iz drugih gradova — Novog Sada, Niša i šire. Terapija se retko izvodi izolovano, već u okviru iste posete sa osteopatijom, a kod većine pacijenata dovoljne su jedna do tri posete, u razmaku od nedelju dana — zato je dolazak iz drugog grada u praksi sasvim izvodljiv.
Da li je Amatsu terapija bezbedna za decu, trudnice i starije osobe?
Da. Amatsu tehnike su neinvazivne i bezbolne, a intenzitet pritiska i pristup se prilagođavaju uzrastu i stanju pacijenta — od dece, preko trudnica, do starijih osoba i profesionalnih sportista.
