Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Šta lečimo

Kalcifikacija ramena

Bela mrlja na snimku ramena zove se kalcifikat. Umeju da bole neizdrživo nekoliko dana, a kod dela ljudi stoje godinama a da vlasnik za njih ne zna — i to nije protivrečnost, nego priroda ovog stanja.

Sadržaj pregledao: Dragan Mitrović — osteopata, fizioterapeut i Amatsu terapeut

Poslednji pregled sadržaja:

Šematski prikaz tela sa označenom oblašću: Rame
Rame

Kalcifikacija ramena je taloženje kalcijuma unutar tetive rotatorne manžetne, najčešće u tetivi supraspinatusa. Na rendgenu i ultrazvuku vidi se kao jasna bela mrlja u samoj tetivi. Za razliku od habanja koje dolazi s godinama, ovo nije istrošenost — to je odvojen proces koji ima svoj tok, svoje faze i, kod većine ljudi, svoj kraj.

Nalaz kalcifikata nije isto što i uzrok bola

Prvo što treba znati jeste da nalaz kalcifikata sam po sebi ne znači da je pronađen uzrok bola. U studiji na 1219 odraslih naslage su nađene kod 7,8 odsto ljudi koji nisu imali nikakve tegobe sa ramenom, i kod 42,5 odsto onih koji jesu. Dakle veza sa bolom postoji i nije slaba — kod ljudi sa bolom naslage su nesrazmerno češće — ali svaki dvanaesti čovek bez ijednog simptoma nosi isti taj nalaz. Zato se i ovde leči čovek, ne snimak.

Faze kroz koje kalcifikacija prolazi

Tok kalcifikacije je neobičan i vredi ga razumeti, jer objašnjava zašto se ljudima dešava ono što im se dešava. U fazi taloženja kalcijum se skuplja postepeno i bol je često blag ili ga uopšte nema — to je period u kome se nalaz slučajno otkrije na snimku napravljenom iz drugog razloga. Zatim dolazi faza razgradnje, u kojoj telo počne da rastvara naslagu i odnosi je. Baš tada bol je najjači u celom toku bolesti: naslaga omekša, poraste pritisak u tetivi, a sadržaj se ponekad izlije u okolnu burzu. Ljudi taj napad opisuju kao najgori bol koji su imali, ne mogu da spavaju ni da podignu ruku, a traje danima do nekoliko nedelja. Posle toga tetiva se popravlja i tegobe se povlače.

Paradoks: najjači bol kad telo rešava problem

Zbog tog redosleda dešava se paradoks koji zbunjuje i pacijente i one koji ih upućuju: najjači bol pada baš u trenutku kad telo rešava problem. Kad se to zna, kratkotrajan napad ne izgleda kao znak da se stanje pogoršava, nego kao ono što jeste — deo prirodnog toka. To ne znači da bol treba trpeti; znači da odluke ne treba donositi u panici, usred faze koja i inače prolazi.

U akutnom napadu ne radimo na ramenu

U akutnom napadu manuelni rad na ramenu nije ono što je čoveku potrebno i mi ga tada ne radimo. Tetiva je u tom trenutku hemijski nadražena i svako dublje pritiskanje pogoršava stvar. Tu je na redu smirivanje bola i to je posao lekara — analgezija, po proceni i injekcija u burzu, a kod naslaga koje ne popuštaju ispiranje naslage iglom pod kontrolom ultrazvuka — postupak za koji je pregled osam nasumičnih studija pokazao bolji učinak na bol i na uklanjanje naslage nego udarni talas. Naš deo počinje kad se najjači bol slegne.

Ono što ostane posle napada

A taj deo nije mali, jer rame retko ostane netaknuto posle takvog napada. Nedelju ili dve izbegavanja pokreta dovoljne su da se zglobna čaura skrati, da lopatica prestane da klizi kako treba i da se teret prebaci na vrat i gornji deo trapeziusa. Tada ostaje bol i posle napada, ali to više nije bol od kalcifikata — to je bol od svega što se oko njega ukočilo. Taj deo se rukama i vežbama menja veoma dobro, i on je najčešći razlog zbog kog ljudi ostaju u tegobama duže nego što bi morali.

Ako se pokret ne vrati ni kad bol popusti, proverava se da li se razvilo smrznuto rame — kod njega je izgubljen i pasivni obim pokreta, što menja ceo plan.

Na čemu se radi

U radu se zato bavimo pokretljivošću lopatice i grudne kičme, čaurom ramena koja je počela da se steže, i odnosom vrata i ramena, jer se posle bolnog perioda gotovo uvek uspostavi obrazac u kome rame podiže trapezius umesto da ga vode mišići rotatorne manžetne. Kad se taj redosled vrati, opseg pokreta se popravlja i onda kad naslaga još stoji na snimku.

Otvoreno o granicama

Naslagu kalcijuma ne možemo rastvoriti rukama i niko ne može. Ono što se realno menja jeste koliko rame boli i koliko se kreće dok telo svoj posao završava, i koliko od prvobitne funkcije ostane kada se sve slegne. Ako naslaga i posle više meseci ne popušta a tegobe ozbiljno ometaju život, o punkciji ili operaciji odlučuje ortoped na osnovu snimka i pregleda — ne terapeut.

Uobičajeni simptomi

  • Napad vrlo jakog bola u ramenu koji traje danima do nekoliko nedelja
  • Nemogućnost da se leži na tom ramenu i buđenje zbog bola
  • Bol pri podizanju ruke iznad visine ramena
  • Osećaj zapinjanja pri određenom uglu pokreta
  • Period potpunog zatišja između napada
  • Ukočenost ramena koja ostaje i pošto najjači bol prođe

Najčešći uzroci

  • Taloženje kalcijuma u tetivi rotatorne manžetne, najčešće supraspinatusa
  • Faza razgradnje u kojoj telo rastvara naslagu — tada je bol najjači
  • Izlivanje sadržaja naslage u subakromijalnu burzu
  • Češće kod žena između tridesete i šezdesete godine
  • Smanjena pokretljivost lopatice i grudne kičme koja opterećuje tetivu

Kada odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć

  • Bol u ramenu praćen povišenom temperaturom, crvenilom i otokom — može biti infekcija zgloba i traži hitan pregled
  • Rame koje posle povrede ne može aktivno da se podigne — sumnja na prekid tetive
  • Bol u levom ramenu koji se javlja pri naporu, uz stezanje u grudima, znojenje ili nedostatak vazduha — hitna pomoć
  • Naglo nastala slabost ili utrnulost cele ruke
  • Noćni bol uz neobjašnjen gubitak težine

Ovi znaci zahtevaju hitan pregled lekara ili odlazak u hitnu službu, ne manuelnu terapiju.

Najčešća pitanja

Da li kalcifikat mora da se vadi?

Kod većine ljudi ne mora. Telo veliki deo naslaga razgradi samo, a upravo taj period razgradnje je i najbolniji. Punkcija pod ultrazvukom razmatra se kada bol ne popušta uprkos lečenju, a operacija tek kada ni to ne pomogne. O oba postupka odlučuje lekar specijalista.

Zašto me sada boli neizdrživo, a godinama nisam znao da imam kalcifikat?

Zato što je bol vezan za fazu razgradnje, a ne za samo postojanje naslage. Dok naslaga mirno stoji, često nema nikakvih tegoba — nalaz se tada otkrije slučajno. Kad telo počne da je rastvara, pritisak u tetivi naglo poraste i tada nastaje napad.

Može li terapija da rastopi naslagu?

Ne može i to kažemo otvoreno. Manuelni rad ne rastvara kalcijum. Ono na šta terapija realno deluje jeste ukočenost čaure, pokretljivost lopatice i grudne kičme i preopterećen vrat — a to je najčešće ono što ljude drži u tegobama i pošto napad prođe.

Kada je bezbedno početi sa terapijom?

Ne u vrhuncu napada. Dok je tetiva hemijski nadražena, dublji manuelni rad pogoršava bol, pa se tada radi na smirivanju i to je posao lekara. Čim najjači bol popusti, počinje vraćanje pokreta — i što se ranije počne, to je manje ukočenosti koja ostaje.

Nađen mi je kalcifikat, a rame me ne boli. Treba li nešto da radim?

Ne. Naslage se nalaze kod skoro osam odsto ljudi koji nemaju nikakve tegobe sa ramenom. Nalaz bez odgovarajućih tegoba nije razlog za lečenje. Vredi jedino održavati pokretljivost ramena i lopatice, kao i inače.

Izvori

Stranica se oslanja na navedene stručne izvore. Oni se odnose na stanje uopšte i ne zamenjuju procenu vašeg konkretnog slučaja.

Naišli ste na nepoznat pojam? Rečnik pojmova →

Šta znače reči u nalazu

Kako ovo lečimo

  • Osteopatija

    Rad na zglobovima, mekim tkivima i pokretljivosti — noseća metoda.

  • Amatsu

    Japanska prirodna medicina; blag rad na obrascima držanja.

  • Neurokinetička terapija

    Testiranje mišićnih obrazaca — zašto bol nije tamo gde se oseća.

  • IASTM

    Rad instrumentima na fasciji, mišićima i tetivama.

  • Fizioterapija i kineziterapija

    Vežbe i opterećenje koje održavaju rezultat između terapija.

Metode se ne biraju jedna umesto druge — kombinuju se u jedan pristup prema nalazu na pregledu.

Saveti sa bloga

PozoviteWhatsApp