Udarac glavom u fudbalu: šta studije kažu o mozgu, i pravila za decu

Fudbal je jedini sport u kom se lopta namerno udara glavom. Dugo se to smatralo bezazlenim, a u poslednjih nekoliko godina velike studije su to dovele u pitanje.

Bivši profesionalci

Škotska studija iz 2019 pratila je skoro 7.700 bivših profesionalnih fudbalera i tri puta više ljudi iste starosti. Fudbaleri su ređe umirali od bolesti srca i raka pluća, ali je neurodegenerativna bolest (demencija, Alchajmerova, Parkinsonova i slične) bila uzrok smrti kod 1,7 % fudbalera prema 0,5 % u kontrolnoj grupi.

Švedska studija iz 2023 obuhvatila je oko 6.000 igrača prve lige: neurodegenerativnu bolest imalo je 8,9 % igrača prema 6,2 % ostalih. Rizik je bio veći kod igrača u polju, ali ne i kod golmana, koji glavom skoro ne igraju. To ukazuje na udarce glavom, ali ne dokazuje da su oni uzrok. U studiji iz 2023 bivši profesionalci koji su glavom igrali više od 15 puta po utakmici imali su oko 3,5 puta veće šanse za slabljenje pamćenja i mišljenja od onih koji su igrali glavom do 5 puta.

Šta se zna za decu i amatere

Mnogo manje. Metaanaliza iz 2017, sa 28 studija i igračima od 13 do 70 godina, nije našla jasan štetan efekat udaraca glavom. U studiji iz 2026 dečaci fudbaleri od oko 15 godina se posle jedne sezone nisu razlikovali od sportista bez kontakta u pamćenju, ponašanju ni građi mozga; neki markeri u krvi su se razlikovali, ali nisu zavisili od broja udaraca glavom. Kod amatera su se markeri nervnog tkiva u krvi posle utakmice podigli srazmerno broju udaraca glavom, i vratili u normalu za jedan do dva dana. Šta to znači na duge staze, ne zna se.

Ukratko: kod bivših profesionalaca rizik je veći i verovatno ima veze sa godinama igranja glavom. Za decu i amatere nema dokaza o šteti, ali ni dokaza da je bezbedno.

Potres mozga

Kod dece povrede glave u fudbalu najčešće nastaju u kontaktu sa drugim igračem, češće na utakmici i češće kod devojčica nego kod dečaka. U ženskom elitnom fudbalu više od polovine potresa mozga izazvala je lopta. Pravilo je isto u svakom sportu: pri sumnji na potres mozga igrač izlazi iz igre i ne vraća se istog dana, a povratak ide postepeno, korak po korak. Više je u tekstu o potresu mozga i povratku sportu.

Pravila za decu

Engleski fudbalski savez je 2024 doneo pravilo da se namerno igranje glavom u utakmicama postepeno ukida: od sezone 2024/25 za uzraste do 9 godina, od 2025/26 do 10, a od 2026/27 do 11 godina. Igra glavom se uvodi u sezoni kad dete ima 12 godina, a i na treningu se za mlađe uzraste ograničava. Američki savez je još 2015 preporučio da deca do 10 godina ne igraju glavom, a da se od 11 do 13 to ograničava. Autori pregleda iz 2022 zaključuju da je ovakva predostrožnost razuman odgovor na neizvesnost.

Šta roditelj može

Pitajte školu fudbala koliko se glava vežba na treningu i kojom loptom. Jači vratni mišići i štitnik za zube navode se u pregledima kao mogući zaštitni činioci, ali dokazi su još skromni. I najvažnije: dete koje posle udarca kaže da ga boli glava, da mu se vrti ili da mu je mutno ne vraća se u igru tog dana. Fudbal zbog toga ne treba napuštati, jer su njegove koristi za srce, kosti i kondiciju dobro dokazane.

Izvori

Mackay i saradnici, New England Journal of Medicine, 2019. Ueda i saradnici, Lancet Public Health, 2023. Espahbodi i saradnici, JAMA Network Open, 2023. Kontos i saradnici, British Journal of Sports Medicine, 2017. Koerte i saradnici, JAMA Network Open, 2026. Hoppen i saradnici, JAMA Neurology, 2026. Wahlquist i saradnici, Sports Medicine, 2021. Hallén i saradnici, British Journal of Sports Medicine, 2024. Gilbert i saradnici, Science and Medicine in Football, 2022. Patricios i saradnici, Amsterdamski konsenzus o potresu mozga, 2023. Engleski fudbalski savez, 2024. Američki savez, 2015: CBS News. Koristi fudbala: Milanović i saradnici, British Journal of Sports Medicine, 2019.