TECAR terapija: šta je, kome se nudi i šta kažu studije

TECAR je jedan od aparata koji se poslednjih godina najviše nude kod bola u leđima, ramenu i kolenu i uz sportske povrede. Odmah da kažem: u ordinaciji ga nemam, kao ni druge aparate. Ako procenim da bi vam neka takva procedura pomogla, reći ću vam i uputiti vas.

Šta je TECAR

Naziv dolazi od prenosa energije kapacitivnim i rezistivnim putem. Aparat koristi radiofrekventnu struju od oko 0,5 MHz, neutralnu ploču i dve vrste elektroda, a energija se prenosi kroz tkivo i stvara toplotu. Spada u širu grupu metoda koje greju tkivo iznutra, poznatih kao dijatermija.

Šta kažu studije

Zbirna analiza iz 2022. našla je manji bol nego u kontrolnim grupama posle četiri i osam nedelja. Ali su se rezultati pojedinačnih studija jako razlikovali, što ukazuje na slabu osnovu.

Pregled iz 2020. obuhvatio je 13 radova. Skoro svi su opisali manji bol i bolju funkciju, ali od devet randomizovanih studija samo dve su imale nizak rizik pristrasnosti.

U jednoj studiji sa 60 ljudi sa dugotrajnim bolom u krstima, manuelna terapija uz TECAR dala je bolji rezultat za bol i funkciju od same manuelne terapije, bez razlike u pokretljivosti. Praćenje je trajalo mesec dana, a lažnog tretmana nije bilo.

Širi pregled 68 studija o dijatermiji uopšte našao je da većina zbirnih analiza ne pokazuje značajno poboljšanje i da je kvalitet dokaza nizak do vrlo nizak. Autori je zato ne podržavaju u kliničkoj praksi. TECAR je samo deo te grupe, ali se tu vidi opšta slika.

Čak i komentar iz 2025, naklonjen metodi, navodi da su studije male, da nema dugoročnih podataka i da se protokoli razlikuju.

Kako to čitam

Ne može se reći da TECAR ne deluje. Toplota i sama smanjuje bol i prija, o čemu piše tekst toplo ili hladno, i to olakšanje je stvarno. Problem je što se ne zna koliki je deo efekta od aparata, koliki od toplote i prirodnog toka, a koliki od ostatka terapije, jer se TECAR često daje uz vežbe ili rad rukama.

Kad čitate tuđa iskustva, pitajte se isto: koliko je olakšanje trajalo i da li se tegoba vratila.

Ko ne sme da je koristi

Prema komentaru iz 2025, TECAR se ne primenjuje u trudnoći, naročito na stomak i karlicu, kod ljudi sa pejsmejkerom i drugim ugrađenim elektronskim uređajima, preko zloćudnih tumora, kod aktivne infekcije, kod tromboflebitisa i duboke venske tromboze, a oprez je potreban i kod teških bolesti srca i krvnih sudova.

Ako imate metal u telu, kao što su proteza, pločice ili šrafovi, pitajte šta o tome piše u uputstvu baš tog aparata, jer se taj rad metalom ne bavi.

Pitanja pre nego što pristanete na paket

Za koju tačno dijagnozu se primenjuje kod mene? Ako je odgovor uopšten, to je već podatak.

Šta će se izmeriti pre prvog dolaska, i posle kog dolaska ćemo proveriti da li pomaže?

Šta se radi pored aparata, i da li ću dobiti vežbe koje mogu da nastavim sam?

Šta ako posle nekoliko dolazaka nema razlike?

Isto važi za svaki aparat, o čemu pišem u tekstovima struja i elektroterapija, magnetna terapija i uputili su me na fizikalnu.

Izvori

Zbirna analiza o bolu: Vahdatpour i saradnici, Galen Medical Journal, 2022. Pregled u rehabilitaciji: Beltrame i saradnici, International Journal of Rehabilitation Research, 2020. Studija kod bola u krstima: Kasimis i saradnici, Medicina, 2023. Dijatermija uopšte: Pollet i saradnici, Journal of Clinical Medicine, 2023. Komentar i kontraindikacije: Lupowitz i saradnici, International Journal of Sports Physical Therapy, 2025.