Saveti
Golferski lakat naspram teniskog lakta — kako da ih razlikujete
Bol na unutrašnjoj strani lakta obično znači golferski lakat, ne teniski. Evo po čemu se ova dva stanja razlikuju i kako se oba leče.
Objavljeno 7. новембар 2025.
Golferski lakat (medijalni epikondilitis) i teniski lakat (lateralni epikondilitis) su, u suštini, isto stanje — preopterećenje i mikro-oštećenje tetiva podlaktice na mestu gde se pripajaju za lakat — samo na suprotnim stranama zgloba.
Ključna razlika je lokacija bola: kod golferskog lakta bol je na unutrašnjoj strani lakta (strana bliža telu kada je ruka opuštena), tamo gde se pripajaju mišići fleksori šake i podlaktice. Kod teniskog lakta bol je na spoljašnjoj strani, gde se pripajaju ekstenzori. Uprkos nazivu, oba stanja su češća kod ljudi koji nikad nisu držali reket u ruci — javljaju se kod vodoinstalatera, mesara, kuvara, građevinskih radnika, slikara, i svakoga ko ponavlja pokrete stezanja šake ili rotacije podlaktice.
Simptomi golferskog lakta uključuju bol koji se pojačava pri stezanju šake, podizanju predmeta ili okretanju podlaktice (npr. otvaranje tegle, rukovanje), slabost stiska i, ponekad, trnce koji se šire ka malom i domalom prstu ako je zahvaćen i obližnji nerv.
Pristup lečenju je isti kao kod teniskog lakta — oslobađanje fascije i mišića podlaktice, procena i korekcija pokreta koji je doveo do preopterećenja, i postepeno vraćanje snage bez naglog opterećenja. Pogledajte stranicu o teniskom laktu za detaljniji pregled pristupa lečenju, koji važi za oba stanja.
Povezano stanje
Teniski lakat
Neinvazivan tretman teniskog lakta (lateralnog epikondilitisa) — oslobađanje fascije podlaktice i postepen povratak funkciji.
Pročitajte o lečenju →