Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Bilje i hrana

Ginkgo (Ginkgo biloba)

Mala korist samo kod izražene demencije; za zujanje u ušima nema dokaza; oprez uz lekove za razređivanje krvi.

Ekstrakt lista drveta ginka; prodaje se za pamćenje i cirkulaciju. U studijama se koristi standardizovan ekstrakt EGb 761.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • DemencijaUmereno
  • Blagi kognitivni poremećaj (MCI)Pregledi ne potvrđuju
  • Tinitus (zujanje u ušima)Nedovoljno dokaza
Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Demencija

Umereno

Kohrejnov pregled iz 2026 (82 studije, 10.613 učesnika): kod demencije mogu postojati male do umerene koristi posle šest meseci za globalno stanje, kogniciju i dnevne aktivnosti. Meta-analiza iz 2025: EGb 761 donosi korist kod blage demencije. Meta-analiza iz 2015: 240 mg dnevno stabilizuje ili usporava opadanje, naročito kod neuropsihijatrijskih simptoma.PMID 41641880 · PMID 39895346 · PMID 25114079

Blagi kognitivni poremećaj (MCI)

Pregledi ne potvrđuju

Kohrejnov pregled iz 2026: kod osoba sa MCI ginkgo verovatno ima malo ili nimalo efekta na globalno stanje, kogniciju i svakodnevne aktivnosti posle šest meseci.PMID 41641880

Tinitus (zujanje u ušima)

Nedovoljno dokaza

Kohrejnov pregled iz 2022 (12 studija, 1.915 učesnika): neizvesno je da li ginkgo ima koristi i kakve štete u odnosu na placebo; sigurnost dokaza niska do vrlo niska.PMID 36383762

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

U Kohrejnovom pregledu iz 2026 kod demencije razlika u neželjenim događajima je verovatno mala ili nikakva. Pregled interakcija navodi Ginkgo biloba među biljkama koje povećavaju rizik od krvarenja uz varfarin; pitajte lekara ako uzimate lekove za razređivanje krvi.PMID 41641880 · PMID 32478963

Tegobe o kojima pišemo

Za ove tegobe postoji literatura o ovoj supstanci. To je mapa literature, ne preporuka.

Izvori

  1. Efficacy and adverse effects of ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia: a systematic review and meta-analysis. J Alzheimers Dis, 2015. PMID 25114079
  2. Warfarin and food, herbal or dietary supplement interactions: A systematic review. Br J Clin Pharmacol, 2021. PMID 32478963
  3. Ginkgo biloba for tinnitus. Cochrane Database Syst Rev, 2022. PMID 36383762
  4. Ginkgo biloba extract EGb 761 is safe and effective in the treatment of mild dementia - a meta-analysis of patient subgroups in randomised controlled trials. World J Biol Psychiatry, 2025. PMID 39895346
  5. Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia. Cochrane Database Syst Rev, 2026. PMID 41641880

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.