Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Vitamini

Vitamin B1 (tiamin)

Značajan kod alkoholizma i teške bolesti; za zdrave ljude dodatak nema dokazanu korist.

Vitamin potreban za pretvaranje hrane u energiju. Postoji i oblik benfotiamin, rastvorljiv u mastima.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Teško bolesni u intenzivnoj neziSlabo
  • Srčana slabostPregledi ne potvrđuju
  • DijabetesNedovoljno dokaza
Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Teško bolesni u intenzivnoj nezi

Slabo

Meta-analiza iz 2021: tiamin je smanjio učestalost delirijuma u intenzivnoj nezi u RCT-ovima, ali ne i ukupnu smrtnost ni smrtnost kod sepse. Kombinacija tiamina i vitamina C kod sepse povezana je samo sa nižim SOFA skorom i kraćom upotrebom vazopresora, bez uticaja na smrtnost.PMID 34118501 · PMID 33709993

Srčana slabost

Pregledi ne potvrđuju

Meta-analiza RCT-ova iz 2023: osim na brzinu srca, tiamin nije uticao na ishode srčane slabosti.PMID 37126872

Dijabetes

Nedovoljno dokaza

Meta-analiza iz 2023: dijabetes je povezan sa nižim pokazateljima tiamina, što sugeriše veće potrebe, ali su potrebne dobro osmišljene studije.PMID 37094704

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

EFSA nije odredio gornju granicu unosa vitamina B1 zbog nedovoljno podataka.EFSA

Tegobe o kojima pišemo

Za ove tegobe postoji literatura o ovoj supstanci. To je mapa literature, ne preporuka.

Izvori

  1. Thiamine combined with vitamin C in sepsis or septic shock: a systematic review and meta-analysis. Eur J Emerg Med, 2021. PMID 33709993
  2. Effect of thiamine supplementation in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis. J Crit Care, 2021. PMID 34118501
  3. Association between diabetes and thiamine status - A systematic review and meta-analysis. Metabolism, 2023. PMID 37094704
  4. Does thiamine supplementation affect heart failure? A systematic review and meta-analysis of randomized control trials. Heart Lung, 2023. PMID 37126872
  5. Overview on Tolerable Upper Intake Levels as derived by the Scientific Committee on Food (SCF) and the EFSA Panel Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA), 2025. EFSA

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.