Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Ostali dodaci

MSM (metilsulfonilmetan)

Bezbedan, ali korist za bol je mala i nejasna.

Jedinjenje sumpora koje se prodaje „za zglobove“.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • ArtrozaSlabo
Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Artroza

Slabo

Sistematski pregled iz 2008: iz strožih MSM studija dolaze pozitivni, ali ne i definitivni podaci. Pregled dodataka iz 2018 (BJSM): MSM ima statistički značajno poboljšanje bola, ali nejasnog kliničkog značaja.PMID 18417375 · PMID 29018060

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Pregled iz 2017: MSM je opšte priznat kao bezbedan (GRAS) i većina ljudi ga dobro podnosi do 4 g dnevno, uz malo poznatih i blagih neželjenih efekata.PMID 28300758

Tegobe o kojima pišemo

Za ove tegobe postoji literatura o ovoj supstanci. To je mapa literature, ne preporuka.

Izvori

  1. Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage, 2008. PMID 18417375
  2. Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement. Nutrients, 2017. PMID 28300758
  3. Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med, 2018. PMID 29018060

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.