Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Ostali dodaci

Alfa-lipoična kiselina

Za neuropatiju pregledi se ne slažu; skroman efekat na težinu i migrenu.

Antioksidans koji telo pravi u malim količinama. Prodaje se za neuropatiju i šećer.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Dijabetesna neuropatijaSporno
  • GojaznostSlabo
  • Prevencija migreneSlabo
Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Dijabetesna neuropatija

Sporno

Kohrejnov pregled iz 2024 (3 studije, 816 učesnika): ALA verovatno malo ili nimalo utiče na simptome neuropatije posle šest meseci, uz visok rizik pristrasnosti. Meta-analiza iz 2023 (10 RCT-ova, 1.242 bolesnika) nalazi povoljne rezultate za simptome (sa trendom zavisnosti od doze), neurološki deficit i zadovoljstvo.PMID 38205823 · PMID 37630823

Gojaznost

Slabo

Meta-analiza iz 2018: ALA blago, ali značajno smanjuje telesnu težinu i BMI; autori navode da nije isplativa. Meta-analiza iz 2025: nema značajnih promena lipida, HOMA-IR i šećera natašte kod gojaznih.PMID 28629898 · PMID 40180416

Prevencija migrene

Slabo

Meta-analiza iz 2025: smanjuje učestalost (MD −1,24) i težinu (MD −0,38) migrenskih napada.PMID 39404918

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Pregled iz 2018 navodi da je bezbedna doza do 1200 mg dnevno. Kod dijabetičara koji uzimaju insulin ili lekove za šećer dogovorite se sa lekarom.PMID 28629898

Tegobe o kojima pišemo

Za ove tegobe postoji literatura o ovoj supstanci. To je mapa literature, ne preporuka.

Izvori

  1. Alpha-lipoic acid supplement in obesity treatment: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr, 2018. PMID 28629898
  2. Effects of Oral Alpha-Lipoic Acid Treatment on Diabetic Polyneuropathy: A Meta-Analysis and Systematic Review. Nutrients, 2023. PMID 37630823
  3. Alpha-lipoic acid for diabetic peripheral neuropathy. Cochrane Database Syst Rev, 2024. PMID 38205823
  4. Effects of selected dietary supplements on migraine prophylaxis: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Neurol Sci, 2025. PMID 39404918
  5. Alpha-lipoic acid on intermediate disease markers in overweight or obese adults: a systematic review and meta-analysis. BMJ Open, 2025. PMID 40180416

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.