Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Bilje i hrana

Med (kao lek)

Kašika meda pred spavanje je razuman izbor za kašalj; nikad kod bebe do godinu dana.

Prirodni sladilac. U studijama se ispituje u dozi kašike, ne kao zamena za lek.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Kašalj kod deceSlabo
  • Infekcije gornjih disajnih puteva (odrasli i deca)Slabo
  • Hronične rane i dijabetesno stopalo (medicinski preparati)Slabo
Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Kašalj kod dece

Slabo

Kohrejnov pregled iz 2018 (6 RCT-ova, 899 dece): med verovatno ublažava simptome kašlja više nego bez lečenja, difenhidramin i placebo, a možda nema razlike u odnosu na dekstrometorfan. Dokazi su niske do umerene sigurnosti, a većina dece lečena je samo jednu noć.PMID 29633783 · PMID 37355498

Infekcije gornjih disajnih puteva (odrasli i deca)

Slabo

Meta-analiza iz 2021: med je bolji od uobičajene nege za ublažavanje simptoma, kao jeftina alternativa antibioticima; potrebne su dalje placebo kontrolisane studije.PMID 32817011

Hronične rane i dijabetesno stopalo (medicinski preparati)

Slabo

Meta-analiza iz 2023: med podstiče zarastanje ulkusa dijabetičnog stopala. Ažurirana meta-analiza iz 2024: kod hroničnih rana nije bilo značajne razlike u brzini zarastanja, a med je mogao smanjiti bol, uz više neprijatnosti tokom tretmana.PMID 37032304 · PMID 39125335

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Pregled iz 2026 preporučuje da se deci mlađoj od 12 meseci ne daje med zbog botulizma odojčadi. U Kohrejnovom pregledu stomačne tegobe zabeležene su kod 12% dece uz med i 11% uz placebo. Med sadrži šećer, što je bitno kod dijabetesa.PMID 41964486 · PMID 29633783

Opširnije na blogu

Izvori

  1. Honey for acute cough in children. Cochrane Database Syst Rev, 2018. PMID 29633783
  2. Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis. BMJ Evid Based Med, 2021. PMID 32817011
  3. Use of honey in diabetic foot ulcer: Systematic review and meta-analysis. J Tissue Viability, 2023. PMID 37032304
  4. Honey for acute cough in children - a systematic review. Eur J Pediatr, 2023. PMID 37355498
  5. Efficacy and Safety of Honey Dressings in the Management of Chronic Wounds: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 2024. PMID 39125335
  6. Infant Botulism and Honey Exposure: Global Epidemiology, Prevention Policies, and Communication Strategies. Acta Paediatr, 2026. PMID 41964486

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.