Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Sport

Tribulus terrestris

Za podizanje testosterona kod zdravih nema dokaza; za potenciju slab signal.

Biljka (čičak) iz tradicionalne medicine, u dodacima za „podizanje testosterona“ i potenciju.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • TestosteronPregledi ne potvrđuju
  • Erektilna disfunkcijaSlabo
Sadržaj· 3 poglavlja

Šta kažu studije

Testosteron

Pregledi ne potvrđuju

Pregled RCT-ova iz 2025: osam od deset studija nije našlo značajne promene androgenog profila; ispitanici u tim studijama nisu imali nizak testosteron na početku. Samo dve studije su pokazale rast unutar grupe.PMID 40219032

Erektilna disfunkcija

Slabo

Isti pregled: poboljšanje u 3 od 5 studija. Meta-analiza iz 2026 nalazi bolji IIEF-5 skor nego uz placebo.PMID 40219032 · PMID 40360723

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Pregled iz 2022 kod aktivnih muškaraca nije našao promene bubrežnih pokazatelja. Poseban pregled bezbednosti nije pronađen.PMID 35954909

Izvori

  1. Effects of Tribulus terrestris L. on Sport and Health Biomarkers in Physically Active Adult Males: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health, 2022. PMID 35954909
  2. Effects of Tribulus (Tribulus terrestris L.) Supplementation on Erectile Dysfunction and Testosterone Levels in Men-A Systematic Review of Clinical Trials. Nutrients, 2025. PMID 40219032
  3. Tribulus terrestris for management of patients with erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. Int J Impot Res, 2026. PMID 40360723

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.