Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Bilje i hrana

Sladić (Glycyrrhiza glabra)

Visok pritisak i nizak kalijum su stvarni rizik; važno i kod kampo formula.

Koren biljke; slatki ukus potiče od glicirizina. U kampou i kineskoj medicini je u mnogim formulama (npr. za grčeve).

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Telesna težinaSlabo
  • Bol grla posle intubacije (lokalno)Umereno
Sadržaj· 3 poglavlja

Šta kažu studije

Telesna težina

Slabo

Meta-analiza iz 2018: konzumiranje sladića povezano je sa smanjenjem telesne težine i BMI, ali i sa povećanjem krvnog pritiska uz natrijum.PMID 29433679

Bol grla posle intubacije (lokalno)

Umereno

Meta-analiza iz 2019 (5 RCT-ova, 609 pacijenata): sladić na kožu/sluzokožu smanjuje učestalost (RR 0,44) i težinu postoperativnog bola u grlu.PMID 30391446

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Ovo je najvažniji podatak: redovan unos sladića (glicirizina) povećava krvni pritisak i snižava kalijum u krvi (−0,33 mmol/L), uz snižen renin i aldosteron; efekat zavisi od dnevne doze. Meta-analiza iz 2024: sastojci sa glicirizinskom kiselinom povećavaju sistolni i dijastolni pritisak. Zato je sladić u kampo formulama (npr. za grčeve) rizičan kod visokog pritiska i niskog kalijuma.PMID 28660884 · PMID 39519602 · PMID 28833680

Izvori

  1. The association between consistent licorice ingestion, hypertension and hypokalaemia: a systematic review and meta-analysis. J Hum Hypertens, 2017. PMID 28660884
  2. Toxicological Effects of Glycyrrhiza glabra (Licorice): A Review. Phytother Res, 2017. PMID 28833680
  3. Metabolic changes after licorice consumption: A systematic review with meta-analysis and trial sequential analysis of clinical trials. Phytomedicine, 2018. PMID 29433679
  4. Topical application of licorice for prevention of postoperative sore throat in adults: A systematic review and meta-analysis. J Clin Anesth, 2019. PMID 30391446
  5. Effects of Licorice Functional Components Intakes on Blood Pressure: A Systematic Review with Meta-Analysis and NETWORK Toxicology. Nutrients, 2024. PMID 39519602

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.