Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Bilje i hrana

Matični mleč i pčelinji polen

Ne popravlja šećer; skroman signal za menopauzu.

Matični mleč je hrana pčelinje matice, polen se skuplja sa cveća. Prodaju se kao tonici.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Šećer u krvi (matični mleč)Pregledi ne potvrđuju
  • Simptomi menopauze (matični mleč)Slabo
  • Pčelinji polenNedovoljno dokaza
Sadržaj· 3 poglavlja

Šta kažu studije

Šećer u krvi (matični mleč)

Pregledi ne potvrđuju

Meta-analize iz 2019 i 2023: matični mleč nije poboljšao pokazatelje glikemije ni funkciju jetre kod odraslih; kod dužih ispitivanja i kod bolesnih viđeno je sniženje šećera natašte.PMID 31126561 · PMID 37619715

Simptomi menopauze (matični mleč)

Slabo

Meta-analiza 6 studija (471 žena, 2026): značajno poboljšanje simptoma menopauze.PMID 41401249

Pčelinji polen

Nedovoljno dokaza

Pregled iz 2022 navodi kliničke studije za alergije i prostatu, ali u pretrazi nisam našao sistematski pregled sa zaključkom o delotvornosti.PMID 35889814

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Poseban pregled bezbednosti nisam pročitao. Pčelinji proizvodi mogu izazvati alergijske reakcije kod osetljivih osoba.

Izvori

  1. Royal jelly does not improve markers of glycemia: A systematic review and meta-analysis of Randomized Clinical Trials. Complement Ther Med, 2019. PMID 31126561
  2. Bee Pollen: Clinical Trials and Patent Applications. Nutrients, 2022. PMID 35889814
  3. The effect of Royal jelly on liver enzymes and glycemic indices: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Complement Ther Med, 2023. PMID 37619715
  4. Royal jelly for management of postmenopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis. Menopause, 2026. PMID 41401249

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.