Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Bilje i hrana

Nana (ulje nane)

Jedan od bolje ispitanih biljnih lekova za IBS.

Eterično ulje Mentha piperita u enterički obloženim kapsulama (da se razgradi u crevima) ili kao čaj.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Sindrom iritabilnog crevaUmereno
  • Funkcionalna dispepsija (u kombinaciji sa kimom)Slabo
  • KolonoskopijaSlabo
Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Sindrom iritabilnog creva

Umereno

Meta-analiza iz 2014: ulje nane je bezbedan i delotvoran kratkoročni tretman IBS-a. Meta-analiza iz 2022: bolje od placeba, ali uz više neželjenih događaja, a kvalitet dokaza je vrlo nizak.PMID 24100754 · PMID 35942669

Funkcionalna dispepsija (u kombinaciji sa kimom)

Slabo

Pregled iz 2023: kombinacija ulja nane i kima (Menthacarin) je delotvorna i bezbedna kod funkcionalne dispepsije i simptoma IBS-a.PMID 36502789

Kolonoskopija

Slabo

Meta-analiza iz 2020: ulje nane smanjuje grčenje debelog creva tokom kolonoskopije.PMID 31994371

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

U meta-analizi iz 2022 neželjeni događaji bili su češći nego uz placebo.PMID 35942669

Tegobe o kojima pišemo

Za ove tegobe postoji literatura o ovoj supstanci. To je mapa literature, ne preporuka.

Izvori

  1. Peppermint oil for the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis. J Clin Gastroenterol, 2014. PMID 24100754
  2. The anti-spasmodic effect of peppermint oil during colonoscopy: a systematic review and meta-analysis. Minerva Gastroenterol Dietol, 2020. PMID 31994371
  3. Systematic review and meta-analysis: efficacy of peppermint oil in irritable bowel syndrome. Aliment Pharmacol Ther, 2022. PMID 35942669
  4. Menthacarin, a Proprietary Peppermint Oil and Caraway Oil Combination, Improves Multiple Complaints in Patients with Functional Gastrointestinal Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis. Dig Dis, 2023. PMID 36502789

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.