Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Bilje i hrana

Matični mleč

Bez dokazane koristi za težinu i šećer; rizik od teške alergije.

Izlučevina pčela radilica kojom se hrani matica. Prodaje se svež, u medu ili u kapsulama.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 23. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Telesna težinaPregledi ne potvrđuju
  • Šećer u krvi i jetraPregledi ne potvrđuju
  • Oksidativni stres i upalaSlabo
Sadržaj· 3 poglavlja

Šta kažu studije

Telesna težina

Pregledi ne potvrđuju

Meta-analiza iz 2023 (512 učesnika): bez značajnog uticaja na težinu, BMI i masnu masu.PMID 37599677

Šećer u krvi i jetra

Pregledi ne potvrđuju

Meta-analize iz 2019. i 2023: matični mleč ne poboljšava markere šećera i ne utiče značajno na jetrine enzime kod odraslih.PMID 31126561 · PMID 37619715

Oksidativni stres i upala

Slabo

Meta-analiza iz 2025: može smanjiti oksidativni stres, ali je studija malo.PMID 40656618

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Opisane su teške alergijske reakcije, astma i anafilaksa posle uzimanja matičnog mleča (prave IgE alergije), uključujući unakrsnu alergiju sa saćem. Osobe sa astmom ili alergijom na pčelinje proizvode treba da budu posebno oprezne.PMID 8835130 · PMID 35221696

Izvori

  1. Asthma and anaphylaxis induced by royal jelly. Clin Exp Allergy, 1996. PMID 8835130
  2. Royal jelly does not improve markers of glycemia: A systematic review and meta-analysis of Randomized Clinical Trials. Complement Ther Med, 2019. PMID 31126561
  3. A Case of Anaphylaxis Caused by Major Royal Jelly Protein 3 of Royal Jelly and Its Cross-Reactivity with Honeycomb. J Asthma Allergy, 2021. PMID 35221696
  4. The effects of royal jelly supplementation on anthropometric indices: a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Front Nutr, 2023. PMID 37599677
  5. The effect of Royal jelly on liver enzymes and glycemic indices: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Complement Ther Med, 2023. PMID 37619715
  6. Effects of royal jelly consumption on inflammation and oxidative stress: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Avicenna J Phytomed, 2025. PMID 40656618

Literatura poslednji put proverena: 23. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.