Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Bilje i hrana

Ehinacea

Slab, ne sasvim jasan signal za prevenciju prehlade; ne skraćuje je.

Biljka iz Severne Amerike; ekstrakti se koriste protiv prehlade.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Prehlada (prevencija i lečenje)Slabo
  • Deca (infekcije disajnih puteva i otitis)Slabo
Sadržaj· 3 poglavlja

Šta kažu studije

Prehlada (prevencija i lečenje)

Slabo

Kohrejnov pregled (24 studije, 4.631 učesnik, 2014): nije pokazao korist za lečenje prehlade, ali je moguća slaba korist u prevenciji (smanjenje rizika 10–20%); klinička važnost je upitna. Meta-analiza iz 2019: ehinacea možda ima preventivni efekat na broj infekcija gornjih disajnih puteva, ali nije našla efekat na trajanje.PMID 24554461 · PMID 31126553

Deca (infekcije disajnih puteva i otitis)

Slabo

Meta-analiza 9 studija (2025): E. purpurea smanjuje trajanje lečenja, učestalost epizoda i upotrebu antibiotika kod dece, sa nekim pozitivnim efektima kod upale srednjeg uha.PMID 40311928

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

U Kohrejnovom pregledu broj odustajanja i neželjenih efekata nije se značajno razlikovao od placeba, a u studijama prevencije bilo je više odustajanja zbog neželjenih efekata u grupi sa ehinacejom.PMID 24554461

Izvori

  1. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev, 2014. PMID 24554461
  2. Echinacea for the prevention and treatment of upper respiratory tract infections: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med, 2019. PMID 31126553
  3. Efficacy and safety of Echinacea purpurea in treating upper respiratory infections and complications of otitis media in children: Systematic review and meta-analysis. Clin Nutr ESPEN, 2025. PMID 40311928

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.