Preskoči na sadržaj
osteopata.rs

Ostali dodaci

PEA (palmitoiletanolamid)

Jedan od boljih dodataka za hroničan bol; dobro podnošljiv.

Masna supstanca koju telo samo pravi; deluje na bol i upalu preko nervnog sistema. Prodaje se kao dodatak ishrani.

Dragan Mitrovićosteopata i fizioterapeut Ažurirano: 19. oktobar 2026.

Na jedan pogled

  • Hroničan bolUmereno
Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Hroničan bol

Umereno

Meta-analize iz 2017, 2023 (774 pacijenta, SMD 1,68), 2024 i 2025: PEA smanjuje bol i poboljšava kvalitet života, značajna korist u prvih 4–6 nedelja; u produženom lečenju 60 dana bila je bolja od 30. Autori traže dalje dobro osmišljene placebo kontrolisane studije.PMID 28727699 · PMID 36986081 · PMID 38892586 · PMID 39798151

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Meta-analiza iz 2017 navodi da je PEA generalno dobro podnošljiv u studijama; autori traže podatke o blažim neželjenim efektima.PMID 28727699

Tegobe o kojima pišemo

Za ove tegobe postoji literatura o ovoj supstanci. To je mapa literature, ne preporuka.

Izvori

  1. Efficacy of Palmitoylethanolamide for Pain: A Meta-Analysis. Pain Physician, 2017. PMID 28727699
  2. Palmitoylethanolamide in the Treatment of Chronic Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis of Double-Blind Randomized Controlled Trials. Nutrients, 2023. PMID 36986081
  3. Extended Treatment with Micron-Size Oral Palmitoylethanolamide (PEA) in Chronic Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 2024. PMID 38892586
  4. Meta-Analysis of Palmitoylethanolamide in Pain Management: Addressing Literature Gaps and Enhancing Understanding. Nutr Rev, 2025. PMID 39798151

Literatura poslednji put proverena: 19. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.