Mentol i kamfor (tigrova mast, konjski balzam): šta kažu studije i na šta paziti

Mentol i kamfor (tigrova mast, konjski balzam)

Prijatan osećaj, ali bez studija o lečenju bola; kamfor je opasan za decu.

Balzami i gelovi sa mentolom i/ili kamforom koji daju osećaj hlađenja ili toplote: tigrova mast, konjski balzam i slični proizvodi, kao i mentol rastvoren u alkoholu.

Sadržaj· 4 poglavlja

Šta kažu studije

Bol u mišićima i zglobovima

Nedovoljno dokaza

Jedina studija koju sam našao (2022, 16 osoba) merila je osetljivost na pritisak 15 minuta posle mazanja balzama sa mentolom: prag bola je bio viši za oko 12%. O lečenju bolnog stanja ta studija ne govori. Pregleda za konjski balzam ili tigrovu mast nisam našao.PMID 34552033

Ocena važi za tu namenu, ne za dodatak uopšte. Šta znači koja ocena: legenda u bazi.

Bezbednost i na šta paziti

Kamfor je otrovan ako se proguta: kod male dece može izazvati epileptične napade. Balzame sa kamforom čuvajte van domašaja dece.PMID 3515302 · PMID 32021004

Opširnije na blogu

Izvori

Camphor toxicity. Pediatr Clin North Am, 1986. PMID 3515302
Kerosene, Camphor, and Naphthalene Poisoning in Children. Indian J Crit Care Med, 2019. PMID 32021004
Menthol-Based Topical Analgesic Induces Similar Upper and Lower Body Pain Pressure Threshold Values: A Randomized Trial. J Sport Rehabil, 2022. PMID 34552033

Literatura poslednji put proverena: 23. oktobar 2026.. Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara. Ne tvrdimo da bilo koji dodatak leči bilo koje stanje.