Osteoporoza i bol u kičmi: šta terapija može, a šta ne može

Osteoporoza je postepen gubitak gustine i čvrstine kostiju, zbog čega kosti postaju krte i podložnije prelomima — često bez ijednog simptoma sve dok se prelom ne dogodi, najčešće u kičmi, kuku ili zglobu šake. Zato se ponekad naziva „tihom bolešću”.

Važno je biti iskren: osteoporozu manuelna terapija ne leči niti može zaustaviti gubitak koštane mase — to je posao endokrinologa ili reumatologa, uz lekove, kalcijum, vitamin D i vežbe sa opterećenjem koje podstiču kost da ojača. Ono što terapija realno može jeste da pomogne kod posledica: bola nastalog usled promena u držanju, ukočenosti i mišićne neravnoteže koja se razvija dok telo kompenzuje krhkost kostiju.

Kod pacijenata sa osteoporozom pristup je svesno prilagođen — izbegavamo brze manipulacije velike sile (HVLA tehnike) koje bi mogle povećati rizik od preloma, i umesto toga koristimo blage tehnike oslobađanja mekog tkiva, rad na držanju i individualan program vežbi za jačanje mišića koji podržavaju kičmu i poboljšanje ravnoteže — što direktno smanjuje rizik od padova, jednog od najvećih praktičnih rizika kod osteoporoze.

Ako imate osteoporozu ili dijagnozu osteopenije (ranu fazu gubitka koštane mase) i tražite bezbednu terapiju za bol ili ukočenost, pogledajte i našu stranicu posvećenu terapiji za starije, gde detaljnije objašnjavamo prilagođen pristup za ovu populaciju pacijenata.