Novo: pokretljivost kuka i kolena — u testiranju, javite nam utisak.
Provera ravnoteže
Isti princip kao u tekstu o vežbama za ravnotežu na blogu — tri sve teža stava, svaki otvorenih i (po želji) zatvorenih očiju.
- Naslonite telefon uspravno oko 2–3 m od mesta gde ćete stajati.
- Stanite u kadar tako da se vidi celo telo, od glave do stopala.
- Skinite obuću, ruke opušteno niz telo.
- Pratite glas i uputstva za svaki stav.
1. Spojena stopala — otvorene oči
Snimak se obrađuje na vašem uređaju i nigde se ne šalje.