Petni trn i bol u peti

Lečenje petnog trna (Plantarni fasciitis): Rešite se bola u peti trajno 

Upala fascije stopala (plantarna fascija) uzrokuje jak bol pri hodu. Petni trn je naslaga kalcijuma koja uzrokuje koštani rast na donjem delu petne kosti koji se zove kalkaneus. Proces koji se obično odvija u periodu od više meseci. Ovaj abnormalni rast ispod pete često uzrokuje bol u peti. Takođe se često povezuje sa plantarnim fasciitisom, bolnom upalom fibroznog pojasa vezivnog tkiva (plantarne fascije). Plantarna fascija je dizajnirana da apsorbuje veliki stres i naprezanje koje stavljamo na stopala kada hodamo ili obavljamo druge aktivnosti poput bavljenja sportom. Ponekad, preveliki pritisak ili ako je vaše telo preopterećeno, može oštetiti ili pocepati tkiva i izazvati upalu koja se javlja ispod pete.

Uzroci petnog trna:

Naprezanje mišića i ligamenata stopala usled ponavljanja pokreta

Istezanje plantarne fascije i ponovljeno kidanje membrane koja pokriva petnu kost

Uobičajeno stanje kod sportista čije aktivnosti uključuju velike količine trčanja i skakanja

Uobičajeno stanje kod ljudi koji rade u stojećem položaju po ceo dan

Faktori rizika za petni trn

​Nepravilan obrazac hodanja, npr. nepravilan hod nakon povrede 

Trčanje na tvrdim podlogama

Neadekvatna obuća, bez odgovarajuće potpore

Gojaznost

Starost

Dijabetes

Ravna stopala

​Simptomi:

 Osećaj uboda noža ili igle dno stopala i predeo pete prilikom jutarnjeg ustajanja

Tokom dana bol se pretvara u tup bol

Uveče, oštar bol se vraća nakon ustajanja ili dužeg sedenja

Jači bol nakon vežbanja ili aktivnosti

Prevencija petnog trna​

Nosite cipele koje sa đonom koji upija udarce

Odgovarajuće cipele za svaku fizičku aktivnost

Zagrejte se i uradite vežbe istezanja pre aktivnosti

Gubitak težine

Nehirurški tretmani petnog trna

---

​Pozovite nas i zakažite odmah svoj termin, mi imamo uspešno i brzo rešenje za Vaš petni trn i upalu plantarne fascije!